掉头发缺什么营养

掉头发特别厉害，每次梳头都能掉一大把，头发看起来越来越稀疏，而且头发变得又干又脆，容易断，指甲也有点薄，偶尔还会头晕。

2025-07-16 0阅读

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佛山广肤皮肤专科

正规皮肤科

病情分析：

从症状看可能与缺乏蛋白质、铁、维生素 B 族等营养素有关，建议多吃鸡蛋、瘦肉、绿叶菜，必要时可做个微量元素检测明确一下。

2025-07-16

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