长痘痘期间，吃哪些食物有助于缓解症状，又该避免吃什么呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
长痘痘建议多吃富含维生素 A、维生素 C 的新鲜蔬果（如胡萝卜、橙子）和富含锌的食物（如瘦肉、坚果），避免高糖、高脂及辛辣刺激食物。
2025-08-07
以上内容仅供参考
张波
皮肤科医生
2025-09-15 241次
张波
皮肤科医生
2025-09-15 189次
张波
皮肤科医生
2025-09-02 235次
张波
皮肤科医生
2025-09-02 122次
张波
皮肤科医生
2025-09-01 106次
张波
皮肤科医生
2025-08-30 131次
张波
皮肤科医生
2025-08-30 232次
张波
皮肤科医生
2025-08-30 141次
张波
皮肤科医生
2025-08-29 263次
张波
皮肤科医生
2025-08-29 261次
